Draft Head Syndrome: మీరూ జాగ్రత్త..! మీ పిల్లలు గానీ, మీరు గానీ స్మార్ట్ ఫోన్ లకు ఎక్కువగా అడిక్ట్ అయ్యారా?…
Category: Life Style
పీసీఓడీ సమస్యకు నివారణ ఉందా..?!
PCOD and PCOS: PCOD లేదా PCOS అనే సమస్య ఇప్పుడు చాలా మంది అమ్మాయిల్లో కామన్ గా కనిపిస్తోంది. ఇది…
డయాబెటిస్ ఉన్న తల్లులు పాలు ఇవ్వొచ్చా..?!
Diabetes Mother Health Tips: అప్పుడే పుట్టిన బిడ్డకు తల్లి పాలు ఎంతో శ్రేయస్కరం. ఎంతో సురక్షితం కూడా.. అలాంటిది పాలు…
ఫ్రూట్స్ డిన్నర్ తర్వాత తీసుకుంటున్నారా..?!
Eat Fruits Before Food: సీజనల్ ఫ్రూట్స్ రెగ్యులర్ గా తింటూ ఉంటాం. ముఖ్యంగా చాలామంది భోజనం పూర్తయ్యాక ఫ్రూట్స్ తినడం…
బెల్లీ ఫ్యాట్ ను కరిగించే 5 మ్యాజిక్ డ్రింక్స్..!
5 Drinks to Melt Belly Fat: శరీరంలో పెరుగుతున్న బెల్లీ ఫ్యాట్ మన అందాన్ని తగ్గించడమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి కూడా…
నల్ల ఎండు ద్రాక్ష.. కంటి ఆరోగ్యానికి రక్ష!
Black Currant healthy for eyes: నల్ల ఎండుద్రాక్ష (నల్ల కిస్ మిస్). ఎండుద్రాక్షలో ఇదొక రకం.. గ్రీన్ ద్రాక్ష, కాకుండా…
ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ స్కిప్ చేస్తున్నారా..?!
Side effects of skipping breakfast: ఉదయం లేచిన వెంటనే ఆకలి వేస్తుంది. ఇడ్లీ, వడ, ఓట్స్ సలాడ్, దోస, పూరీ…
గ్లిజరిన్ రోజూ వాడితే ఏమవుతుందో తెలుసా..!
Daily use of Glycerine: ఈ మధ్య కాలంలో యూత్ చర్మం నిగనిగలాడుతూ మెరిసిపోవడానికి చాలా రకాల కాస్మొటిక్స్ వాడుతున్నారు. ముఖ్యంగా…
మహిళల్లో ఐరన్ డెఫిషియన్సీకి కారణాలు, నివారణ!
iron deficiency in women: ఐరన్ డెఫిషియన్సీ.. చాలామందిలో తరచుగా వినిపించే సమస్య ఇది. మరీ ముఖ్యంగా పురుషుల కంటే స్త్రీలలో…
జపనీస్ ఇంటర్వెల్ వాకింగ్ తో.. బోలెడు ప్రయోజనాలు!
Japanese interval walking: వాకింగ్ తెలుసు.. ఈ ఇంటర్వెల్ వాకింగ్.. గురుంచి ఎప్పుడైనా విన్నారా.. ఇది జపనీయులు ఎక్కువగా ఫాలో అయ్యే…
సుశ్రుతుడు చెప్పిన తీపి పదార్థాలు.. షుగర్ కి చెక్ పెట్టొచ్చు..!
Sweets mentioned by Sushruta: మనం రోజువారీ తినే ఆహారంలో తీపి పదార్థాలు చాలానే ఉన్నాయి. తీపి అంటే కేవలం పంచదార,…
అజీర్తికి కారణాలివే..?!
Causes of indigestion: అతిగా తినడం, గ్యాస్, పొట్ట ఉబ్బరం, సరైన పోషకాహారం లేకపోవడం, ఫుడ్ పాయిజన్ తదితర కారణాల వల్ల…