ఉదయాన్నే గుడ్లు తింటే వచ్చే లాభాలివి..!

గుడ్లు.. సమతుల ఆహారంలో భాగంగా వీటిని పరిగణిస్తారు. ప్రతిరోజూ ఒక గుడ్డు తింటే చాలు. పోషకాహారలోపం రాదని అంటారు. ఓ వయసు…