ఇంట్లో అయినా, బయటకు వెళ్లినప్పుడైనా టిఫిన్ లేదా భోజనం చేశాక టీ లేదా కాఫీ తాగడం చాలామందికి అలవాటు. ఇలా భోజనం…
Category: Life Style
బరువు తగ్గించే మంత్ర.. స్కిప్పింగ్!
వ్యాయామాలు అనేవి ఒక్కొక్కరు తమ ఫోకస్ నీ బట్టి రకరకాలుగా చేస్తూంటారు. కొందరు తమ శరీర సౌష్టవాన్ని సంరక్షించుకోవడం కోసమైతే.. ఇంకొందరు…
వేసవిలో చెమట వల్ల జుట్టు జిగటగా అనిపిస్తోందా?!
ఈ సమ్మర్ లో ఎంత మంచి ఫ్యాషన్ వేర్ వేసుకున్నా.. చెమట వల్ల మన లుక్ మొత్తం సాయంత్రం కల్లా మారిపోతుంది.…
మెదడు పనితీరును మందగించేలా చేసేజంక్ ఫుడ్..!
చాక్లెట్లు, చిప్స్ వంటి జంక్ ఫుడ్ అతిగా తింటున్నారా? అల్లరి మాన్పించేందుకు అడిగిందల్లా.. ఆకర్షణీయంగా కనపడిన ఇలాంటి ప్యాకెట్లను కొని పిల్లలకు…
చక్కనైన ముఖాకృతి కోసం మేకప్ టిప్స్..!
చక్కని ఫేషియల్ లుక్ కోసం.. గుడ్ లుకింగ్ ఫేస్ అప్పీరింగ్ కోసం అమ్మాయిలు ఎన్నో మేకప్ ట్రిక్స్, బ్యూటీ సెలూన్ లను…
రాత్రిపూట మొబైల్‌ను తల దగ్గర పెట్టుకుని నిద్రపోతున్నారా..?!
చాలామందికి రాత్రుల్లో నిద్రించే ముందు మొబైల్‌ను దిండు దగ్గర పెట్టుకునే అలవాటు ఉంటుంది. రాత్రుల్లో కూడా మొబైల్‌ను వాడుతూ నిద్రించే సమయంలో…
స్ట్రెస్ నివారిణి.. రివర్స్ వాకింగ్..!
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి వ్యాయామం ఎంతో ముఖ్యం. వ్యాయామం చేయడం వల్ల ఫిజికల్ ఫిట్ నెస్ తో పాటు మెంటల్ హెల్త్ కూడా…
మార్కెట్లో దొరికే ప్రోడక్ట్స్ కన్నా… ఇంట్లో చిట్కాలు మేలు!
చాలామంది ఫ్యాషన్ పేరుతో తలకు నూనె ఏవేవో స్ప్రేలు చల్లుతూ, కలర్స్ వేస్తూ.. జుట్టు కుదుళ్లను బలపరిచే ఆయిల్ ను అప్లై…
హార్డ్ వర్క్ మాత్రమే సరిపోదు.. స్మార్ట్ వర్క్ కూడా..
ఎటు చూసిన ప్రైవేటు ఉద్యోగాలు.. అవి అందించే ప్రైవేటు కంపెనీలు పుట్టగొడుగుల్లా పెరిగిపోయాయి. ఈ కార్పొరేట్‌ యుగంలో.. వర్క్ కల్చర్ పూర్తిగా…
నేడు.. అంతర్జాతీయ కుటుంబ దినోత్సవం!
ఒకప్పుడు కుటుంబం అంటే ఉమ్మడి కుటుంబమే గుర్తొస్తుంది.. సాయంత్రమైతే చాలు కుటుంబమంతా కథలూ, కబుర్లతో, కలిసి తినడంలో సమయమే తెలియకుండా హాయిగా…
రోజుల్లోనే కిలోలకొద్ది బరువు తగ్గుతామా..?
వెయిట్ గెయిన్ కన్నా.. వెయిట్ లాస్ అవ్వడంపై అందరీ ఫోకస్ ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఇష్టంగా ఫుడ్ తినప్పుడు.. తెలియకుండానే వెయిట్ పెరిగిపోతాం.…